В статье автор рассказывает о том, как йога помогла ей стать более гибкой и здоровой. Она делилась своим опытом и рассказывала о том, как ей удалось научиться делать сложные асаны и контролировать свое тело. Она также упоминает о том, как йога помогла ей справиться с проблемами со здоровьем и ранним климаксом.